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【決定版】酢にんにくで若返る!やせる!健康になる!  新刊

【決定版】酢にんにくで若返る!やせる!健康になる!

『デザイナーフーズ・ピラミッド』の頂点に君臨する「にんにく」!

著者 石原新菜
北嶋佳奈
ジャンル 料理・レシピ
出版年月日 2017/03/30
ISBN 9784866322124
判型・ページ数 A4変・80ページ
定価 本体1,000円+税
 
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内容説明

『デザイナーフーズ・ピラミッド』の頂点に君臨する「にんにく」!
そのにんにくの5大成分、アリイン・アリシン・アリチアミン・メチルアリルトリスルフィドと「酢」の効果で便秘改善から動脈硬化、血圧、悪玉コレステロール値まで…

今回、最強のユニット石原新菜先生×管理栄養士北嶋佳奈さんで
酢にんにくのパワーをお届けします!

身体の疲れ、ストレス、免疫力強化、腸内環境改善、コレステロール、血液サラサラ、動脈硬化、高血圧、糖尿病
ダイエット、カゼ、アンチエイジングなどに効果的!

酢と、にんにく良い所をうまく引き出し、毎日使いやすいように工夫されたレシピを集めました。
どの料理も、管理栄養士が考案したレシピです。
ご家庭に合ったレシピを試してください。

※デザイナーフーズ・ピラミッドとは、1990年にアメリカのNCI(国立癌研究所)が打ち出したプロジェクトです。

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